COMO SE PREVENIR DO CÂNCER DE PRÓSTATA?

O QUE É CÂNCER DE PRÓSTATA?

  

Câncer de próstata é o tumor maligno mais comum em homens acima de 50 anos. É uma glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do pênis.

Os fatores de risco incluem idade acima de 50 anos, histórico familiar da doença, fatores hormonais e ambientais e dieta rica em gorduras, sedentarismo e excesso de peso. A raça negra constitui-se um grupo de maior risco para desenvolver a doença.

A doença é confirmada após fazer a biópsia, que é indicada ao encontrar alguma alteração no exame de sangue (PSA) ou no toque retal, que somente são prescritos a partir da suspeita de um caso por um médico especialista.

SINTOMAS DA DOENÇA

A maioria dos cânceres de próstata cresce lentamente e não causa sintomas no início, mas tumores em estágio mais avançado podem causar dificuldades para urinar, sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga, presença de sangue na urina e, em alguns casos, dor óssea na região das costas.

Sintomas mais comuns:

·        Dificuldade de urinar;

·        Demora em começar e terminar de urinar;

·        Sangue na urina;

·        diminuição do jato de urina;

·        Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.

Alguns fatores podem aumentar as chances de um homem desenvolver câncer de próstata:

·        Idade: o risco aumenta com o avançar da idade. No Brasil, a cada dez homens diagnosticados com câncer de próstata, nove têm mais de 55 anos.

·        Histórico de câncer na família: homens cujo o pai, avô ou irmão tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos, fazem parte do grupo de risco.

Sobrepeso e obesidade: estudos recentes mostram maior risco de câncer de próstata em homens com peso corporal mais elevado

Como se prevenir?

· Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura;

· Consumir tomate;

· Pelo menos 30 minutos diários de atividade física;

· Manter o peso adequado à altura;

· Diminuir o consumo de álcool;

· Não fumar;

· Homens a partir dos 40 anos devem realizar exames de rotina;

· Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.

Fonte: 

- https://www.hcancerbarretos.com.br/prostata

- http://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/cancer-de-prostata