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Ho’oponopono

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  Ho’oponopono -  Conheça o significado e os benefícios desta antiga prática havaiana. O que significa o  Ho’oponopono ? Ho’oponopono é uma técnica, meditação ou processo havaiano de arrependimento, perdão e transmutação desenvolvido por Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913–1992). O termo “Ho’oponopono” significa “reparar” ou “corrigir um erro”.  De acordo com os antigos havaianos, a fonte do erro está em pensamentos contaminados por memórias dolorosas do passado ou traumas . Conforme apontamentos da neurociência , 95% dos seres humanos são regidos pelo inconsciente, onde habitam as memórias. A prática havaiana oferece uma maneira de liberar a energia destes pensamentos dolorosos ou erros do passado que podem causar desequilíbrio. O objetivo é ajudar as pessoas a entenderem este processo que se repete no inconsciente e, se libertarem dele. Esta prática havaiana antiga de Autocura que elimina memórias de dor, ganhou o mundo ao trazer prosperidade, saúde, paz e outros benefícios

AUMENTE SUA IMUNIDADE COM AYURVEDA

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  Com a evolução dos riscos externos de contaminação, a prevenção na utilização dos procedimentos recomendados, como uso de máscara, higiene frequente das mãos, evitar aglomerações e contato próximo com outras pessoas fora do nosso convívio, é fundamental. E tudo que pudermos fazer no sentido de aumentar nossa imunidade, é sempre bem-vindo. Manter boas práticas de higiene, dormir bem, reduzir o estresse e comer de forma saudável faz parte da fórmula da boa saúde. E se acrescentarmos alguns óleos essenciais aumentaremos ainda mais nossa imunidade. Seguem as dicas de 5 ervas muito populares na medicina ayurvédica para ajudar neste processo. Estas ervas são capazes de aumentar a imunidade, além de contribuir para um estado geral de equilíbrio físico e mental. A sugestão de consumo é na dose de 500mg, em cápsulas, 2 vezes ao dia após as refeições. No entanto, você pode adicionar essas ervas às suas refeições, em receitas ou chás, ou ainda fazer uso tópico nos casos de afecções de pele

Para uma vida mais saudável e sustentável

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  Vivenciar o conceito Sustentabilidade vai muito além de proteger o meio ambiente. O respeito à preservação da natureza está associado ao crescimento econômico e social. Ou seja, adotar hábitos sustentáveis pode ajudar você a gastar menos e trazer um impacto positivo para o planeta. Algumas dicas de sustentabilidade 1. SEPARAR O LIXO Uma das principais medidas para reduzir a degradação ambiental é reciclar o lixo que geramos diariamente. Por isso, os resíduos devem ser encaminhados ao destino correto. - M aterial   orgânico  (restos de comida) pode ser aproveitado no processo de  compostagem , virando adubo - Material seco (plástico, metais, vidro e papel) deve ser descartado. Busque cooperativas que recolhem esse lixo e ganham a vida com a venda para usinas de reciclagem. Atenção aos itens altamente poluentes como baterias, lâmpadas, equipamentos eletrônicos, cosméticos, medicamentos e óleo de cozinha. A melhor alternativa é levá-los a  Ecopontos   específicos  – em supe

Energize sua casa e seu ambiente neste final de ano

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Este ano foi um ano atípico e vivemos muitas situações de stress, vamos aproveitar e dar uma geral na energia da casa. Seguem algumas dicas práticas para   energizar a casa   e deixar seu espaço livre de energias ruins e cheia de pontos de luz e energia positiva. VAMOS ENERGIZAR O SEU AMBIENTE! LIMPEZA Para começar a energizar é fundamental limpar a casa energeticamente. Utilize óleos essências em spray para ajudar na tarefa. Depois deve limpar as paredes e os móveis de memórias energéticas pois elas são testemunha de tudo o que passa dentro de casa, atuam como antenas que captam tudo o que é energia. Quando as paredes e os móveis estão carregados de energia ruim, alteram a saúde, a harmonia e o desenvolvimento. Para energizar a casa e limpar as paredes e móveis, utilize um spray com ervas energizantes ou amônia. Utilize também se preferir, as ervas de proteção contra energias ruins. USE ÓLEOS ESSENCIAIS Coloque pequenos recipientes de óleos essenciais nos locais onde tenha seus perten

CÂNCER DE PRÓSTATA - sintomas e tratamento

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  O câncer de próstata cresce lentamente e não costuma apresentar sintomas. Porém em estágios mais avançados pode causar sintomas como dificuldade para urinar e presença de urina com sangue.    A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que produz e armazena parte do fluido seminal. Câncer de próstata é o tumor mais comum em homens acima de 50 anos. Os fatores de risco incluem idade avançada (acima de 50 anos), histórico familiar da doença, fatores hormonais e ambientais e certos hábitos alimentares (dieta rica em gorduras e pobre em verduras, vegetais e frutas), sedentarismo e excesso de peso. Os negros constituem um grupo de maior risco para desenvolver a doença. SINTOMAS: A maioria dos cânceres de próstata cresce lentamente e não causa sintomas. Tumores em estágio mais avançado podem ocasionar dificuldade para urinar, sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga e hematúria (presença de sangue na urina). Dor óssea, principalmente na região das costas, de

Endometriose com tratamento natural

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Recente pesquisa revela melhora da Endometriose com tratamento natural O que é a endometriose? De acordo com o Dr. Maurício Simões Abrão, especialista na área de ginecologia, “a endometriose ocorre quando o endométrio, ou seja, o tecido que reveste a cavidade uterina, implanta-se fora do útero. ” O tratamento convencional indica cirurgia ou reposição hormonal." A Endometriose é uma doença feminina comum entre as mulheres, interfere na qualidade de vida e bem-estar. Muitas vezes atrapalhando a realização de tarefas simples do cotidiano, ou situações do convívio social e interferindo na auto estima.  Tratamento natural com óleo de Copaíba A Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia publicou um estudo que comprovou a eficiência do Óleo de Copaíba   na regressão da doença.   As cobaias tratadas com o óleo de Copaíba, durante 21 dias, apresentaram uma melhora excepcional.  “Qualquer que fosse o dia de estudo, o epitélio era exuberante, estratificado pavimentoso queratinizado com

FLORAIS NA PRIMAVERA

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  É Primavera... é tempo das flores deixarem suas marcas pelo caminho, colorindo e perfumando a paisagem. Na Primavera os dias ficam mais luminosos! Pura inspiração! Algumas essências florais ajudam a trazer mais leveza, bom humor, otimismo, alegria e autoconfiança. Little Flannel Flower Esta linda flor desperta a alegria, auxiliando a ficarmos em um  estado de graça em meio a um estado mais pesado . A essência desperta a capacidade de brincar, a despreocupação e a alegria espontânea. É indicada para pessoas que enxergam a vida como uma experiência séria e sombria. Esta essência floral pertence ao   Sistema do Bush Australiano. Buttercup Traz  confiança em si  mesmo e a possibilidade da expressão da luz interior, permitindo a melhora da autoconfiança e da expressão pessoal. É indicada para  sentimentos de baixa valorização  e a incapacidade de reconhecer as qualidades singulares. Esta essência floral pertence ao Sistema dos Florais da Califórnia. Sunshine Wattle Traz  otimismo, aceitaç