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Ansiedade, Saúde e Óleos Essenciais

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Você tem sentido insegurança, receio, preocupação excessiva? Há estados emocionais que nos preocupam no dia a dia. Quando não conseguimos mais agir de forma tranquila, determinada; e a sensação mais forte é a de apreensão, receio de que algo ruim aconteça, dizemos que há uma ansiedade generalizada Ela é considerada uma situação normal de vida geralmente em situações novas: véspera de Eventos importantes: casamento, nascimento de filho, formatura, entrevista de emprego, competição, reunião, separação e doenças crônicas. Ás vezes a ansiedade se manifesta à noite, e ficamos insones ou surge do nada e começam a fazer parte do dia a dia. Quando estes quadros são recorrentes, procuramos o auxílio de um profissional que nos oriente a encontrar uma forma de amenizar tanto os efeitos físicos quanto os emocionais da ansiedade.  A Aromaterapia é  uma terapêutica conhecida desde o século XIV, obtendo efeitos significativos na resolução da ansiedade de quadros persistentes. São utilizadas várias técnica…